설사에 좋은 음식 10가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 설사를 한다고 하여 무조건 굶는 방식은 절대로 옳지 않아요. 왜냐하면 적당한 영양이 공급되지 않는 경우 그 자체가 설사를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 주의할 것은 장이 싫어하는 음식을 피해야 한다는 것 인데요. 급성 설사의 경우에는 일시적인 장내 유당 불내성이 생기기 때문에 우유 섭취를 피해야 해요. 그리고 찬 음식을 피하는 것이 도움이 됩니다. 여름철에는 아이스크림이나 찬 음료수 등을 조심해야 해요. 그리고 매운 음식, 기름진 음식 등 장에 부담이 되는 음식은 되도록이면 피해야 해요. 사진 요로감염이나 호흡기 감염 등 다른 감염과 함께 동반되었을 때에도 설사가 발생할 수도 있으며, 음식 섭취 또는 식품 알레르기로 인해 설사가 유발될 수도 있어..
