협심증 초기증상 5가지 및 치료방법

협심증 초기증상 5가지 및 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 혈관이 갑작스럽게 막히게 되거나 터지는 문제가 심장에서 일어나는 것이 협심증, 심근경색증이라고 할 수 있어요. 추운 겨울이 지난 3월에 특히나 협심증 환자가 크게 증가한다고 해요.
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그렇기에 협심증 초기 증상에 대해 더욱 주의를 기울일 필요가 있어요. 심근경색증은 관상 동맥이 완전히 막혀서 일어나는데 반해, 협심증은 어느 정도의 혈류는 유지되므로 운동처럼 심장 근육의 산소요구량이 상대적으로 증가하고 있는 상황에서 증상들이 나타납니다.

협심증 초기증상에 대해서 설명하기 전에 협심증이라 하는 질환이 어떤 병인지 설명하는 것이 순서라고 생각해 간단하게 적어볼게요. 협심증은 혈액을 심장에 공급해주는 혈관인 관상동맥이 동맥경화증으로 인하여 점차 좁아지며 일어나는 병인데요.

협심증 초기증상

다시 말해 심장에 연관된 심각한 질환인데요. 이 질환은 중년들에게 많이 생긴다고 해요. 협심증 초기증상을 잘 알아두어야 하는 이유는 과거보다 현재 협심증을 앓고 계신 환자들의 수가 40%가량 증가 했다고 해요. 그럼 본격적으로 협심증 초기증상 5가지 및 치료방법에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.

협심증이란?

협심증이라 하는 이름 그대로 좁을 협, 마음 심, 증세 증을 의미하며 심장에 피를 공급하는 관상동맥혈관이 좁아져 가슴에 뻐근한 증상들이 나타나는 것을 말해요. 우리의 심장은 크게 3개의 심장혈관에 의해 산소와 영양을 받는다고 활동해요. 심장은 크게 3개의 관상동맥을 갖고 있어요.

협심증 초기증상

이곳으로 필요한 산소와 영양을 공급받게 돼요. 그렇지만 이 중 어느 한 곳에서라도 급성이나 만성으로 협착이 발생하는 경우, 심장의 전체 또는 일부분에 혈류의 공급이 떨어지면서 산소 및 영양소가 빠르게 감소하며 심장근육이 이차적으로 허혈 상태에 빠지게 되곤 하는데, 이런 상황을 협심증이라고 해요.

협심증 초기증상

협심증 초기증상 1 - 실신

협심증 초기증상 첫 번째 - 광범위하게 생긴 심장근육의 허혈로 인해 나타나는 것으로 괴사가 일어나며 있을 가능성이 높은 위험한 증상으로 심하다면 심정지가 올 수 있으므로 발생과 동시에 병원으로 가야 하는 제일 심각한 협심증 증상인데요.

협심증 초기증상

협심증 초기증상 2 - 어지럼증

협심증 초기증상 두 번째 - 심장근육에 혈액 공급이 감소되면 허혈성 상태가 돼요. 이런 상태에서는 심장을 움직이는 근육에 문제가 생겨 몸으로 뿜어주는 혈액의 공급이 약해져 어지럼증을 유발하는 것으로 이때 협심증 초기증상에 함유되는 흉통과 같이 나타납니다.

협심증 초기증상 3 - 호흡곤란

협심증 초기증상 세 번째 - 대부분의 경우 호흡곤란이 독단적으로 발생하기에 비하여는 협심증 초기증상 흉통으로 인해 원인이 돼서 호흡곤란이 오는 경우가 대부분인데요.

협심증 초기증상

협심증 초기증상 4 - 통증의 강도와 부위의 특이점

협심증 초기증상 네 번째 - 흉통의 경우 협심증이 없는 경우에도 발생할 수 있는 증상이라서 협심증의 초기증상 특이점 중에서도 강도와 부위에 대해서 알고 가는 것이 중요해요. 통증의 강도는 가슴의 중앙에서부터 통증이 약 2분에서 10분정도의 짦은 시간 동안 발생 부위의 특이점은 왼쪽 어깨, 팔, 목, 턱 쪽으로 이동하며 방사통이 발생하는 것이 협심증의 증상인데요.

협심증 초기증상 5 - 흉통

협심증 초기증상 다섯 번째 - 협심증의 중요한 초기 증상으로 쥐어짜거나, 가슴에 무거운 짐을 올리고 있는 것과 같은 증상을 가지며 지속적으로 꾸준히 찌르는 느낌이나 화끈거리는 듯한 느낌의 증상인데요.

협심증 원인

협심증에서는 고지혈증, 흡연, 고혈압, 당뇨병 등이 명백한 위험 인자입니다. 그 외에도 비만, 운동 결핍, 스트레스 등이 가능한 위험요인으로 거론되고 있습니다. 협심증은 심장에 피를 공급하는 혈관(관상동맥)이 좁아지거나 막혀 심장근육(심근)이 필요로 하는 것보다 결핍한 양의 산소가 심근에 충분히 공급되기 때문에 발생하고 협심증의 종류와 유형에 따라 원인이 조금씩 다릅니다.

협심증 초기증상

안정형 협심증의 경우에는 관상동맥이 만성적으로 장기간 좁아진 상태에서 발생하고 운동을 한 경우 혹은 심한 스트레스를 받는 경우나 과식, 흡연, 추운 날씨도 안정형 협심증으로 이어질 수 있습니다. 불안정형 협심증은 협착된 광상동맥이거나 혈전이 좁아진 관상동맥을 억제하고 발생합니다.

협심증 종류

불안정형 협심증

불안정형 협심증은 안정형 협심증 환자에게서 발전하는 경우가 많다. 언제나 통증이 찾아올 수 있고, 신체 활동이 없어도, 작은 움직임에도 흉통이 나타나기 시작해요. 흉통의 빈도도 증가하고 지속시간도 늘어나며, 안정형 협심증은 약을 먹거나 휴식을 취하게 되면 통증이 수분 이내 경우가 많지만, 불안정형 협심증은 약을 먹어도 반드시 통증이 가라앉지 않을 수 있어요.

협심증 초기증상

안정형 협심증

안정형 협심증은 심장 근육에 피를 공급하는 관상동맥이 만성적으로 좁아져 계단을 오르거나 운동을 하는 등 힘들고 격렬한 일을 했을 때 심장이 스트레스로 인해 압박을 받아 흉통이 발생하지만 안정 시에는 흉통이 나타나지 않는 심장질병인데요. 운동을 한 경우 혹은 심한 스트레스를 받는 상황이나 추운 날씨, 과식, 흡연 등을 통해서 나타날 수 있어요.

협심증 초기증상

이형성 협심증

이형성(변이형) 협심증은 심장에 피를 공급해주는 관상동맥이 조여 들어 심장근육의 일부에 혈액 공급이 결핍하여 일어나는 질병으로 협심증, 심근경색 및 돌연사를 포함해요. 흉통은 가슴 중앙부위에 쥐어짜는 것과 같이 무겁고 답답하고 호흡이 막힌 압박 통이 제일 전형적인 증상인데요.

통증이 목이나 어깨, 왼쪽 팔 안쪽, 또는 턱밑으로 뻗치는 방사통이 동반될 수 있어요. 때로는 소화가 되지 않는 듯 한 더부룩함, 메스꺼움 같은 증상들이 나타나기도 하고, 드물게 증상들이 거의 없는 경우도 있다고 해요.

협심증 예방법

육류위주의 음식보다는 여러 가지 영양소를 골고루 먹는 것이 좋으며 저염과 저지방 음식의 섭취와 같은 건강식 식단을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 비만이나 운동결핍인 경우 적절한 운동으로 살을 빼거나 근육의 양을 키워 적정 체중과 근육의 양을 유지하는 것이 좋습니다.

협심증 초기증상

적당한 약물치료로 협싱증 관리를 해주는 것이 좋습니다. 약물치료는 고 위험 군에 속하는 분들에게 해당이 된다고 하며 항고혈압제를 투여하여 적정혈압을 유지를 한 경우 혹은 항고지혈증제 복용과 같은 약물 관리로 예방치료가 필요합니다. 음주와 흡연은 혈관을 좁게 만들 수 있는 강한 습관이 되기 때문에 자제 하는 것이 좋습니다.

협심증 치료방법

약물 치료

협심증 약으로는 치료 이후에 다시 재발한 경우 혹은 심근경색으로 발전하는 상황을 막아주기 위하여 처방 하는 것으로 볼 수 있습니다. 이때 처방 되는 약으로는 개인별로 차이가 있으나 아스피린을 포함한 심장 보호 효과가 존재하는 혈압 약 등이 있습니다.

협심증 초기증상

수술 치료

혈관을 넓혀주는 관혈적 치료를 진행하는 경우가 많으며 이를 통해서 관상동맥의 혈액 순환이 제대로 이뤄지도록 만들어주게 됩니다. 대표적인 수술법으로는 심혈관 성형술과 스텐트 삽입술 등이 존재하며 있습니다.

협심증에 좋은 음식

등푸른 생선

등 푸른 생선에는 불포화지방산이 많이 함유되어 있어 콜레스테롤을 떨어뜨리는데 아주 좋다. 그리고 DHA는 혈전을 억제해 줌으로서 혈관을 깨끗하게 해주기 때문에 협심증에 좋은 음식입니다. 생선은 육류를 대신하는 좋은 대안이 될 수 있습니다.

협심증 초기증상

양파

협심증에 좋은 음식으로는 양파도 있습니다. 양파 이내에는 알리신과 퀘르세틴이라 하는 성분이 함유되어 있어 양파를 규칙적으로 꾸준하게 섭취하게 되었을 경우, 혈전을 생성하는데 있어 이를 예방을 해줄 뿐 아니라 콜레스테롤이 높은 음식을 섭취하게 되었을 때에도 도움이 됩니다.

홍화씨

홍화씨 기름에는 리놀렌산이 매우 풍부하게 함유가 되어 있습니다. 리놀렌산은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 기능을 합니다. 혈액 내 콜레스테롤 수치가 낮아지면 협심증을 예방하는데 아주 좋습니다.

오가피

오가피에는 사포닌이라 하는 성분이 많이 들어 있습니다. 사포닌은 혈액 속의 혈전을 떨어지는데 아주 탁월한 기능을 합니다. 성인 50명을 대상으로 오가피 엑게스를 한달 동안 복용하며 콜레스테롤 수치를 조사해보니 평균 30퍼센트가 떨어졌다는 연구결과가 나왔다.

협심증 초기증상

토마토

토마토에는 리코페놀 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 리코페놀은 모세혈관과 동맥을 튼튼하게 해서 협심증에 아주 효과가 좋은 음식입니다. 또한 토마토는 살짝 익혀서 먹는 것이 영양소를 더욱 효과적으로 먹는 방법입니다.

콩

콩에는 레시틴 성분이 풍부하게 들어 있어서 협심증에 아주 좋은 음식입니다. 레시틴은 혈관벽과 세포 조직에 쌓이는 지방질을 제거하는 데 효과가 있습니다. 콩을 사용한 두부, 콩, 청국장과 같은 요리를 통해서 콩을 항상 섭취하다 보면 협심증을 예방하는데 도움이 됩니다.

협심증 초기증상

호두

호두에는 불포화지방산이 들어가 있으므로 먹어주는 것이 좋습니다. 이 안에 들어가 있는 오메가3와 알파 리놀레산과 같은 물질이 들어가 있으므로 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것은 물론이고 끈적한 피를 맑게 해주는 성분을 갖고 있습니다. 이것으로 협심증 초기증상 5가지 및 치료방법에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.

 

 

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