야관문 효능 11가지 및 부작용

야관문 효능 11가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 야관문의 정식 명칭은 비수리이지만, "밤에 비문을 연다"는 뜻의 천연 최음제로 널리 알려져 야관문이라는 별칭이 붙었습니다. 야관문은 남성에게 유익한 것으로 널리 알려져 있습니다.

 

 

지속적으로 섭취하면 혈액 순환과 체력을 개선하고 신진대사를 원활하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 신장과 간을 강화하여 눈의 회복과 숙취에 긍정적인 영향을 미치고, 폐와 같은 기관지를 강화하여 뱃멀미와 천식에 효과적이며, 세균을 억제하는 성질이 있어 염증과 종기에도 효능이 있습니다. 그럼 본격적으로 야관문 효능 11가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.

 

야관문 효능

야관문 효능 1 - 신장 건강

 

한방에서 야관문은 간에 영양을 공급하고 신장을 보호하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 간과 신장의 보호는 시력 저하, 눈의 충혈과 같은 간 관련 증상과 신장 관련 증상에 작용할 수 있습니다. 동물 연구에 따르면 납에 중독된 쥐에게 야관문 추출물을 먹인 결과, 추출물을 먹이지 않은 대조군에 비해 납 중독 증상이 감소한 것으로 나타났습니다. 알코올을 주사한 동물의 실험에서 야콘 나무 추출물은 간 손상을 예방하는 데 효과적이었으며, 이는 야관문이 알코올성 간 질환으로부터 보호 할 수 있음을 시사합니다.

야관문 효능

야관문 효능

 

야관문 효능 2 - 간 건강

 

야관문에 함유 된 플라보노이드는 간의 해독 작용을 효과적으로 지원하며 숙취에 좋은 치료법입니다. 야관문의 베타-시토스테롤, 폴리페놀 및 기타 항산화 물질은 또한 신체에 에너지를 공급하고 힘을 회복하며 에너지 손실을 예방하는 데 도움이됩니다. 간 건강 외에도 야관문을 지속적으로 사용하면 에너지를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.

야관문 효능

야관문 효능

 

야관문 효능 3 - 여성 갱년기 완화

 

야관문에 함유된 플라보노이드는 항산화제 역할을 하며 체내 혈전을 분해하고 혈액 순환을 개선하여 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비를 증가시키고 여성의 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다.

야관문 효능 4 - 면역력 증진

 

면역력은 외부 환경으로부터 바이러스와 박테리아로부터 우리 몸을 보호하는 원천입니다. 나이가 들고 신체 기능이 저하되면 면역력이 감소하여 감기와 염증을 퇴치하기가 더 어려워지므로 면역 체계를 강화하는 식품을 섭취하는 것이 중요합니다.

야관문 효능

 

야관문을 섭취하면 면역력을 높이고 어혈을 풀어주는 데 큰 역할을 할 뿐만 아니라 2014년 국내 연구에 따르면 야관문에서 추출한 특정 성분이 대장암 세포의 성장을 억제하고 암세포를 소멸시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 이처럼 위치 하젤의 다양한 효능으로 우리 몸에 활력을 불어넣을 수 있습니다.

야관문 효능

 

야관문 효능 5 - 혈관 건강

 

야관문에 함유된 폴리페놀, 피네올, 베타시토스테롤은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 정화하여 죽상 동맥 경화증, 심근 경색, 고지혈증과 같은 혈관 관련 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 모세혈관을 강화하고 혈압을 안정시켜 고혈압, 죽상 동맥 경화증과 같은 심혈관 질환을 퇴치하는 데 효과적입니다.

야관문 효능 6 - 눈 건강

 

야관문은 눈에 수분을 공급하여 눈이 건조해지고 충혈되는 것을 방지하여 눈의 피로를 개선하는 데 도움이 됩니다. 따라서 야관문 차를 정기적으로 섭취하면 시력 상실과 야맹증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 눈이 흐리거나 충혈된 사람은 야관문 가루를 마시면 눈을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

야관문 효능

 

야관문 효능 7 - 남성 갱년기 촉진

 

야관문의 베타 시토스테롤 성분은 남성의 전립선을 보충하고 전립선 비대 및 배뇨 장애를 개선하며 간과 신장을 보호하는 것으로 나타났습니다. 야관문가 발기 부전에 도움이 된다는 직접적인 연구 결과는 없지만, 전립선 건강에 도움이 되는 것은 사실입니다.

야관문 효능

 

야관문의 따뜻한 성질은 혈액 순환을 촉진하여 갱년기 증상을 보완하고 남성 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 천연 비아그라로도 알려져 있으며 정력 부족과 조루 치료에 매우 효과적입니다.

야관문 효능 8 - 전립선 건강

 

전립선 건강은 대부분의 사람들이 이 허브를 찾는 주된 이유 중 하나입니다. 종종 "천연 비아그라"라고 불리며 남성의 정력을 강화하고 신체의 신진 대사를 정상화하며 배뇨 빈도와 양을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

야관문 효능

 

야관문의 남성적인 특성에 대한 소문이 퍼지면서 수요가 증가했으며, 전립선 건강에 유익한 베타시토스테롤이 다량 함유되어 있어 전립선의 효과를 보완하고 전립선 비대증과 같은 비뇨기 질환을 완화하고 치료하는 데 권장된다고 알려져 있습니다.

야관문 효능

 

야관문 효능 9 - 노화 방지 및 피부 건강

 

야관문에는 노화를 유발하는 활성 산소를 제거하는 항산화제 역할을 하는 페놀 화합물인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 플라보노이드 성분이 피부 노화를 방지하고 비타민과 미네랄이 피부에 수분을 공급하여 피부 미용 개선에 도움을 줍니다.

야관문 효능 10 - 항염증제

 

야관문의 잎, 뿌리, 줄기에는 로진, 탄닌, 플라보노이드, 페놀 성분이 다량 함유되어 있어 항균 및 항염 작용을 하며 황색포도상구균, 폐렴구균, 연쇄상구균을 억제하고 위염과 설사를 개선하는 효능이 있다고 합니다. 또한 피부염, 장염 등 다양한 염증성 질환 치료에도 도움이 됩니다.

야관문 효능

 

야관문 효능 11 - 기관지 건강

 

야관문의 베타시토스테롤, 탄닌, 플라보노이드 및 기타 화합물은 엄청난 항염 효과가있어 가래를 묽게하고 목과 기관지를 보충하여 비염, 천식 및 기관지염과 같은 기관지 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 과도한 기침과 가래 생성을 완화하는 능력이 있으므로 가래, 기침 또는 만성 기관지염으로 고통받는 경우 수레 국화를 차로 마시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

소제목 입력

야관문 차

 

물 2리터에 말린 야관문 20g을 넣고 끓인 후 약불로 줄여 30분간 우려낸 후 식혀 냉장 보관합니다. 붉은 대추나 감초와 함께 걸쭉하게 우려내어 하루에 최대 3잔까지 마실 수 있습니다.

야관문 효능

 

야관문 주

 

말린 야관문 100g당 35°C 이상의 소주 약 1.5~2리터를 유리 용기에 붓고 밀봉하여 최소 3개월 이상 숙성시킨 후 섭취합니다. 효능과 풍미를 높이기 위해 계피, 레몬, 시나몬 및 말린 과일 분자를 주입할 수도 있습니다. 취침 전에 소주 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.

 

야관문 부작용

임산부는 자궁 수축을 유발하는 것으로 알려져 있으므로 섭취를 피해야합니다. 과다 섭취하면 복통이나 설사가 발생할 수 있으며 불면증으로 고통받는 경우 취침 전에는 피해야합니다.

야관문 효능

 

야관문은 부작용이 없는 건강 식품이라고 알려져 있지만 반응이 불가능한 것은 아니므로주의가 있습니다. 야관문은 성질이 따뜻하기 때문에 몸에 열이 많은 사람이나 예민한 사람은 주의가 필요합니다. 이것으로 야관문 효능 11가지 및 부작용에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.

 

 

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