보스웰리아 효능 10가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 관절염은 더 이상 노인의 질병이 아니라 모든 연령대의 질병입니다. 수선화과에 속하는 보스웰리아 나무의 말린 수액인 보스웰리아는 관절염에 좋은 효능으로 언론의 많은 관심을 받고 있습니다.
보스웰리아는 세계 여러나라에서 가장 오랜시간 전해진 향 중 하나로 알려져 있습니다. 5000년 이상 사용되어 왔으며 최근 관절 건강에 미치는 영향에 대한 연구 결과가 발표되면서 많은 사람이 찾고 있는 식품입니다. 그럼 본격적으로 보스웰리아 효능 10가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.
보스웰리아 효능
보스웰리아 효능 1 - 장 건강
보스웰리아의 보스웰릭산은 항염 작용이 뛰어나 장의 염증을 줄이고 장 재생을 돕습니다. 위궤양에 걸리기 쉬운 사람은 보스웰리아를 정기적으로 섭취하면 위궤양을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
보스웰리아 효능 2 - 면역력 강화
최근에 발견 된 보스웰리아의 더 특이한 이점 중 하나는 림프구와 T 세포에 미치는 영향입니다. 림프구와 T 세포는 면역 체계의 중요한 부분이며 면역 체계에 영향을 미칠 수 있습니다. 보스웰리아를 정기적으로 섭취하면 면역 체계를 효과적으로 강화하여 노폐물과 감염원으로부터 보호 할 수 있습니다.
보스웰리아 효능 3 - 통증 관리
전통적으로 보스웰리아는 통증을 완화하는 천연 진통제로 사용되어 왔습니다. 보스웰리아의 항염증 성분은 허리 통증, 관절염 및 스포츠 부상과 같은 질환과 관련된 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보스웰리아는 또한 기존 진통제의 효과를 향상시켜 복용량을 줄이고 부작용의 위험을 낮출 수 있습니다.
보스웰리아 효능 4 - 피부 개선
보스웰리아의 보스웰릭산의 항염증 특성은 피부 세포까지 확장되어 염증, 여드름 및 알레르기로 인한 피부 문제에 대한 탁월한 치료법입니다. 보스웰리아는 염증을 조절하여 민감한 피부를 진정시키고 화장품에 사용되어 수분과 탄력을 제공하는 것으로 알려져 있습니다.
보스웰리아 효능 5 - 생채기 치유
보스웰리아는 상처를 치료하는 약초로도 사용되었습니다. 고대 의학에서 보스웰리아는 내부 및 외부 상처를 치료하는 우수한 약으로 사용되었습니다. 특히 스크래치에 국소적으로 바르면 스크래치를 빠르게 치료하고 감염을 예방하며 스크래치를 보호하는 데 도움이된다는 것을 알 수 있습니다.
보스웰리아 효능 6 - 항암효과
많은 연구자들이 보스웰리아의 암 퇴치 능력에 관심을 가져 왔습니다. 뉴저지 주립대학 럿거스 쿡 칼리지의 연구진에 따르면 보스웰리아는 암세포를 죽이지는 않지만 암세포가 퍼지는 것을 막는 데 도움이 된다고 합니다. 이는 종양 형성의 위험을 줄여 다른 치료법을 통해 암세포를 더 쉽게 제거 할 수 있기 때문입니다.
보스웰리아 효능 7 - 두뇌 건강
보스웰리아는 두뇌 건강과 인지 기능을 지원하는 것으로 나타났습니다. 보스웰리아는 항염증 작용과 혈액 뇌 장벽을 통과하는 능력으로 인해 뇌 세포를 보호하는 효과가 있을 수 있습니다. 보스웰리아는 뇌의 염증과 산화 스트레스를 줄임으로써 알츠하이머병 및 노화 관련 인지 기능 저하와 같은 질환을 잠재적으로 지원할 수 있습니다.
보스웰리아 효능 8 - 관절 건강
보스웰리아의 보스웰릭산은 강력한 항염 작용을 하는 것으로 밝혀졌기 때문에 관절 염증과 통증 치료에 중요한 역할을 합니다. 특히 관절의 연골 세포 수를 증가시키고 관절 건강을 지원하여 일부 관절 질환을 예방하는 데 효과적입니다.
보스웰리아 효능 9 - 혈액 순환과 해독 작용
보스웰리아는 혈액 순환을 효과적으로 돕고 따뜻한 성질로 해독과 염증 완화에 도움을 주어 통증 완화에 매우 도움이 됩니다. 보스웰리아는 또한 막힌 혈관을 뚫고 혈액 순환을 촉진하여 통증을 완화하는 데 도움이 되는 약초로 사용됩니다.
보스웰리아 효능 10 - 궤양성 대장염
보스웰리아에는 염증과 염증을 치료하는 데 효과적인 발광 및 헬리오트로픽 특성이 다량 함유되어 있습니다. 이러한 효능은 장의 상피 장벽을 지원하고 궤양과 설사를 예방하는 능력에 기인합니다. 한 임상 시험에서 궤양성 대장염 환자는 보스웰리아를 복용했을 때 80%의 개선 효과를 보았습니다.
보스웰리아 부작용
보스웰리아의 일일 권장 복용량은 약 1 테이블 스푼 인 1000mg이며, 장기간 흡수하면 메스꺼움과 현기증, 위장 장애, 피부 발진 및 간 손상을 유발할 수 있으므로 하루에 최소 4g을 섭취하는 것이 좋습니다. 3개월 동안 복용했다면 한 달 정도 휴식을 취한 후 복용을 재개하는 것이 좋습니다.
임산부와 간 손상이있는 사람은 주의해야 합니다. 보스웰리아는 식물성 성분으로 특유의 위장 불편감을 유발하지는 않지만 과다하게 흡수되면 구토, 설사, 발진 등을 유발할 수 있으므로 좋지 않습니다. 이것으로 보스웰리아 효능 10가지 및 부작용에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.
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