간수치가 높으면 나타나는 증상 13가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 간이 지방화되고 산성화되면 지방 독이 되어 만성 염증을 유발할 수 있습니다. 간 기능 검사는 간이 잘 기능하지 않는지 여부를 보여주는 혈액 검사입니다. 간수치가 정상이라고 해서 반드시 간이 건강한 것은 아니며, 반대로 간수치가 높다고 해서 나쁜 신호는 아닙니다.
그러나 원인이 무엇이든 간세포가 손상되었다는 것은 분명하며 가장 좋은 방법은 문제의 원인을 파악하는 것입니다. 신체에서 가장 큰 장기 중 하나 인 간은 무게가 약 1,200~1,500g이며 오른쪽 흉곽 바로 아래, 복부와 가슴을 분리하는 횡격막 바로 아래에 있습니다.
간의 주요 기능은 포도당을 대사하는 것입니다. 식사 후 포도당이 풍부한 혈액이 간으로 들어오면 간세포는 포도당을 글리코겐으로 전환하여 저장했다가 다시 혈류로 방출하여 저혈당 시 혈당 수치를 유지하고 몸 전체를 순환하여 혈액량을 조절합니다. 그럼 본격적으로 간수치가 높으면 나타나는 증상 13가지에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.
간수치란?
GPT 수치라고도 하는 ALT는 주로 간세포에서 발견되는 효소이며 간세포가 손상되면 혈중 수치가 상승합니다. ALT의 정상 범위는 0~40 IU/L입니다.
간 기능 저하를 나타낼 수 있는 간 수치에는 여러 가지가 있습니다. 글루타치온, 그렐린, 글루타메이트, 빌리루빈은 모두 혈액 검사에서 간 기능을 나타내는 지표이지만, 간 수치에 대해 이야기할 때는 글루타치온과 그렐린 수치를 가장 자주 언급합니다.
글루타치온 수치는 GOT 수치로도 알려져 있으며 간세포뿐만 아니라 심장, 신장, 뇌 및 근육에서 발견되는 프로테아제 중 하나입니다. 세포가 손상되면 수치가 상승하기 때문에 간 손상 정도를 측정하는 데 사용됩니다. 글루타치온 트랜스아미나제(GOT)의 정상 수치는 0~40 IU/L입니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상
간수치가 높으면 나타나는 증상 1 - 비정상적인 손톱
일반적으로 사람들의 손톱은 분홍색입니다. 그러나 간 질환과 관련된 문제가 발생하면 혈중 헤모글로빈 수치가 떨어집니다. 이로 인해 손톱이 흰색으로 변할 수 있습니다.
따라서 손톱이 예전과 다른 색이라면 간 수치에 문제가있을 수 있음을 기억하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 손톱 변화는 간 질환의 일반적인 증상 중 하나 일 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받아야합니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 2 - 피부 문제
간이 건강하지 않으면 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 간이 노폐물을 제대로 처리하지 못할 때 발생합니다. 간은 독소를 제거하고 혈액을 정화하는 역할을 합니다. 간이 제대로 기능하지 않으면 독소와 노폐물이 체내에 남아 피부에 영향을 미칠 수 있습니다.
이러한 피부 문제 외에도 간 수치가 높을 때 발생하는 황달과 관련이 있을 수 있는 얼굴이 노랗게 변하는 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의료 전문가에게 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 3 - 뇌출혈
연구에 따르면 간 효소인 AST와 ALT 수치가 높은 사람은 뇌출혈 위험이 높다고 합니다. 이러한 효소가 뇌에 영향을 미치는 메커니즘은 알려져 있지 않지만 혈액 응고에 관여하는 물질의 합성이 불충분하기 때문일 수 있다고 생각됩니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 4 - 식욕 부진
간 수치가 비정상적이면 몸에 피로가 쌓이고 시너지 효과가 있습니다. 이는 자연스럽게 식욕 상실로 이어져 다양한 증상을 유발합니다. 일반적인 증상으로는 구토, 코피, 음식 섭취 시 배탈 등이 있습니다.
식욕이 없다고 해서 음식을 먹지 않으면 건강이 점차 악화되므로 간단한 방법으로 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 죽, 우유, 꿀물 및 기타 영양가있는 음식을 권장합니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 5 - 황달
황달이라는 단어는 높은 간 수치의 특징적인 증상인 피부의 황변을 상징합니다. 그 이유는 간 수치를 나타내는 효소인 빌리루빈이 혈액에 너무 많이 저장되어 있기 때문입니다. 황달이 발생하면 즉시 병원에 가야하며 췌장암 및 지방간과 같은 질병에 대해서도 알고 있어야합니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 6 - 대변 색깔 변화
간 기능이 저하되고 간 수치가 증가함에 따라 대변의 색이 일반적인 회색 또는 흰색 변에서 변하거나 소변의 경우 갈색 소변으로 바뀔 수 있습니다. 소변이 갈색이면 간 기능이 제대로 작동하지 않아 담즙이 충분히 생성되지 않고 담즙이 결합하지 않아 갈색 소변이나 흰색 또는 회색 변을 보게 될 수 있습니다. 이 색은 영양분이 고갈되었을 때 나타나는 색이라고 합니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 7 - 면역력 저하
간은 면역 세포 생성에 중요한 역할을 합니다. 면역 세포는 주로 골수와 간에서 만들어지며, 간은 바이러스와 박테리아에 대한 항체를 만드는 데도 관여합니다. 그러나 간이 제대로 기능하지 않거나 간수치가 높으면 이러한 면역 세포를 충분히 생산하지 못할 수 있습니다. 이로 인해 감기와 같은 감염에 더 취약해지고 심한 경우 폐렴과 같은 합병증에 걸릴 수 있습니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 8 - 복부 정맥류
간에 문제가 생기면 혈액 순환에 문제가 생겨 가슴과 복부에 정맥류가 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 상체가 정상과 다르게 보이는 증상이 나타나면 건강이 좋지 않다는 신호일 수 있습니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 9 - 시력 저하
특별한 눈 질환이 없는데도 갑자기 앞이 잘 보이지 않거나 시야가 흐려진다면 간 건강이 의심될 수 있습니다. 간이 피로 회복 능력이 떨어지면 시력이 저하되고 눈에 가해지는 압력이 쉽게 쌓여 시야가 흐려질 수 있습니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 10 - 부정맥
간이 울혈되면 정맥에 압력을 가하여 정맥을 통한 혈액의 흐름을 느리게 하거나 방해하여 가슴과 복부에 혈액이 고이게 됩니다. 복부 정맥류는 간수치가 높을 때 흔히 나타나는 증상으로, 복부 혈관을 비대하게 만들고 부정맥을 유발합니다. 이 증상을 치료하지 않고 방치하면 더 심각한 상태로 이어질 수 있으므로 신속하게 의사의 진료를받는 것이 중요합니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 11 - 담석증
담석증은 간 상태가 좋지 않을 때 발생하는 또 다른 질환입니다. 담석증은 담낭 담즙이 담낭에 돌로 굳어져 복통을 유발할 수 있는 질환입니다. 설명할 수 없는 복통이 있다면 간 문제가 있을 수 있습니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 12 - 해독 능력 저하
간은 우리 몸에 필요한 영양소를 생산하고 저장하는 역할을 합니다. 또한 몸에서 생성되거나 외부 박테리아에 의해 생성된 독소와 유해 물질을 제거하여 몸 밖으로 배출하는 과정인 해독을 담당합니다. 그러나 간이 제대로 기능하지 못하고 간수치가 높으면 해독 능력이 저하될 수 있습니다. 이로 인해 체내에 독소와 유해 물질이 축적되어 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
간수치가 높으면 나타나는 증상 13 - 가려움증
간 기능이 손상되면 체내 또는 피부에 독소가 축적되어 가려움증을 유발합니다. 간 질환이 있는 경우 신체가 피부 아래에 담즙산염을 더 많이 저장하여 가려움증을 유발할 수 있습니다. 담즙산염 수치가 높은 모든 사람이 가려움증을 경험하는 것은 아니지만, 일부 사람들은 담즙산염 수치가 정상이더라도 가려움증을 경험합니다. 설명할 수 없는 가려움증은 간수치 상승의 증상일 수 있습니다.
간수치 낮추는 방법
즉석식품, 짠 음식, 육류 등 체내에 독소가 쌓이게 하는 음식은 높은 수준의 지방산을 축적하기 때문에 간에 부담을 줄 수 있으므로 섬유질이 많은 과일과 채소를 섭취하여 몸에 영양분을 공급하면 도움이 될 수 있습니다.
또한 체중이 너무 많이 증가하지 않도록 걷기라도 하루에 최소 20 분 이상 운동을하는 것이 중요하며, 가장 중요한 것 중 하나는 과로하지 않도록 충분한 수면과 휴식을 취하는 것입니다.
가장 중요한 것은 수치를 높이는 생활 패턴을 파악하고 그 패턴을 단계적으로 조금씩 바꾸려고 노력하는 것입니다. 술을 많이 마시는 사람이라면 술을 피하는 것이 가장 좋으며 담배를 피우지 않는 것도 도움이 될 것입니다. 이것으로 간수치가 높으면 나타나는 증상 13가지에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.
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