홍시 효능 11가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 홍시는 10월부터 11월까지가 제철인 과일로 100g당 66칼로리를 함유하고 있으며, 흔히 연시감 또는 연시감이라고도 불립니다. 전자는 감의 붉은 색을, 후자는 감의 부드럽고 매끄러운 식감을 지칭하는 이름입니다. 홍시는 자연적 또는 인위적인 방법으로 떫은맛을 제거한 잘 익은 감으로, 겨울철 간식 등 다양한 효능이 있다고 알려져 동의보감에 등재되어 있습니다. 홍시는 자연 상태에서 며칠 동안 햇빛에 노출되거나 인위적인 기술로 특유의 떫은맛을 없애고 부드럽게 만든 감을 말하며, 감보다 색이 붉고 모양으로 인해 부드럽고 폭신한 느낌을 강조한 이름으로 연시 또는 연시감으로 알려져 있습니다. 선인들의 명상적인 단맛이 느껴지는 홍시에는 비타민과 각종 영양..
