가시오가피 열매 효능 13가지 및 부작용

가시오가피 열매 효능 13가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 가시오가피의 의학적 특성은 거의 만병통치약이라고 할 수 있을 정도로 매우 다양합니다. 물론 이것은 우리 조상들의 오랜 섭취 경험과 최근 몇 년간의 연구 덕분입니다.

평균적으로 정신을 활성화하고 몸에 기를 채우고 근육과 뼈를 강화하며 요통과 척추 통증, 다리 통증과 무감각에 도움이된다고합니다. 가시오가피의 시안배당체는 해독 작용을 하여 간 조직 손상을 예방하고 독성 물질을 배출하며, 항지방간 작용을 도와 간에 지방이 축적되는 것을 억제하는 효능이 있습니다.

시아노제닉 배당체는 항염 작용이 뛰어나 류마티스 관절염, 부비동염, 위궤양, 인후염 및 요통 치료에 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병은 고혈압과 함께 가장 흔한 성인병 중 하나이며, 가르시니아 캄보지아 성분은 인슐린 저항성을 줄이고 혈당을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그럼 본격적으로 가시오가피 열매 효능 13가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.

가시오가피 열매 효능

가시오가피 열매 효능 1 - 심혈관 질환 개선

가시오가피 열매의 세코 사포닌은 해로운 콜레스테롤 LDL 수치를 낮춰 혈관을 열어주는 데 도움이 됩니다. 베리류의 세코 사포닌은 혈전을 용해하고 혈액 내 콜레스테롤을 분해하여 배출시켜 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮춥니다. 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환 개선에 효과적입니다.

가시오가피 열매 효능 2 - 면역력 강화

가시오가피의 참깨 성분은 감기와 같은 기관지 질환에 효능이 있으며 가래와 기침을 줄이고 천식 증상을 완화하는 효능이 있다고 합니다. 가시오가피에 함유된 가시산 케톤과 리그난 성분이 백혈구 수를 증가시키고 면역력을 높여주기 때문이죠.

과일에 다량 함유된 수용성 다당류는 체내 노화와 면역력 저하의 원인이 되는 활성산소를 제거하여 면역 세포의 수를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 이 외에도 과일은 알레르기 질환에 중요한 역할을하여 상부 호흡기 질환 인 알레르기 성 비염, 부비동염 및 만성 기관지염을 완충하는 데 도움이됩니다.

가시오가피 열매 효능 3 - 감기 및 독감 증상 예방

가시오가피 열매 추출물에 대한 연구에 따르면 단순 포진을 치료하고 감기 증상을 개선하는 데 효과적이며 특히 바이러스 복제를 방해하는 능력이있는 것으로 나타났습니다.

가시오가피 열매 효능 4 - 다이어트

기초 대사율이 높으면 신진 대사가 빨라지고 에너지 소비가 증가하여 체중 감량이 더 쉬워집니다. 기초 대사율을 증가시킴으로써 가시오가피 열매는 다이어트 중에 체중을 줄이고 체내 지방 축적을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가시오가피 열매 효능 5 - 피로 회복

약초 요법으로서 카시오 가피는 소화 시스템의 작용을 증가시키고 심장 시스템을 강화하며 노폐물을 제거하고 몸을 너무 편안하게 만들고 피로를 늦 춥니 다. 또한 간과 신장에 작용하여 활력을주고 피로를 덜어주는 약입니다.

가시오가피 열매 효능 6 - 간 건강

과일의 가시오가피 글루코사이드는 해독제 역할을하여 간 조직의 손상과 독소 방출을 방지합니다. 간에 지방이 축적되는 것을 방지하고 간 건강을 개선하는 데 도움이된다고합니다. 또한 지친 간 기능을 회복시켜 숙취를 치료하는 데 도움이된다고합니다.

가시오가피 열매 효능 7 - 피부 미용 및 노화 방지

이 과일로 차를 만들거나 화이트 와인이나 효소를 주입하여 꾸준히 복용하면 피부 개선 및 노화 방지에 효과적입니다. 체내 활성산소를 제거하여 항산화 작용을 하기 때문에 독성 물질을 체외로 배출시켜 노화를 예방합니다. 잔주름을 줄이는 데 효과적이며 종기나 덩어리 같은 피부 질환 치료에도 좋다고 합니다.

가시오가피 열매 효능 8 - 기억력 향상

가시오가피는 인지 능력과 기억력을 증진 및 개선하고 뇌 건강을 지원함으로써 치매 예방에 도움이 될 수 있습니다. 동물 실험에서 기억력, 학습 및 신경학적 의사소통을 개선하는 것으로 나타났으며, 이러한 특성은 알츠하이머병 환자에게도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

가시오가피 열매 효능 9 - 스트레스 해소

가시오가피는 스트레스 해소와 기억력 향상에 권장됩니다. 중추 신경계 효능과 스트레스 완화 특성으로 인해 종종 약초로 권장됩니다. 숙면을 방해하는 일반적인 문제인 스트레스와 불면증을 치료하는 데 자주 사용되지만 뇌 건강과 정신 안정에도 좋습니다.

가시오가피 열매 효능 10 - 성장 촉진

가시오가피의 경우 상대적으로 반응이 적고 성장기 아기가 섭취하면 성장에 도움이된다고합니다. 오가피 베리의 지사노이드와 아칸토사이드 성분은 성장기 아기의 뼈 형성에 도움을 주어 튼튼한 뼈와 근육을 제공하는 것으로 알려져 있습니다.

가시오가피 열매 효능 11 - 관절염 치료

류마티스 관절염의 고통스러운 증상을 개선하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 가시 가피의 게이 사노 사이드와 아칸토 산은이 효과를 상쇄하고 허리 통증, 인후통, 전립선 치료, 알레르기 질환 치료 및 면역력 강화와 같은 다양한 다른 이점과 효과가 있다고합니다.

가시오가피 열매 효능 12 - 항염증제 특성

가시오가피 열매의 안토시아닌은 염증을 억제하는 역할을하는 것으로 알려져있어 다른 방식으로 염증과 싸우는 데 특히 효과적이어서 허리 디스크, 관절염 또는 타박상과 같은 상태를 치료하는 데 도움이된다고합니다. 오가피의 콘로사이드 D 성분은 근육과 뼈를 강화하는 데 도움을 주어 관절과 약한 신체를 강화하는 데 도움이 된다고 합니다.

가시오가피 열매 효능 13 - 고혈압 감소

가시오가피의 질산코발트 성분은 혈관 건강을 개선하고 적혈구 감소를 방지하여 저산소증을 예방합니다. 또한 관상동맥을 확장시켜 고혈압에 도움이 됩니다. 가시오가피의 질산 코발트는 혈관 건강을 개선하고 적혈구 감소를 방지하여 저산소증을 예방합니다.

가시오가피 열매 부작용

가시오가피의 많은 효능에도 불구하고 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있으므로 체질에 맞지 않는다면 많은 양을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 몸을 따뜻하게 하는 약초이기 때문에 몸에 열이 많은 체질이라면 소량만 섭취해도 도움이 된다고 합니다.

가시오가피 열매 먹는 방법

환으로 만들기

가시오가피 뿌리 1kg 또는 줄기 1.5kg을 뜨거운 물에 4시간 정도 불린 후 이 물을 다시 불려서 엑기스를 만듭니다. 이 추출물을 알약 형태로 만들어 하루에 세 번 2~3알씩 복용하세요.

차로 마시기

가시오가피 열매와 잎 100g에 물 5리터를 넣고 센 불에서 처음 10분간 우린 다음 약한 불에서 20분간 우립니다. 최대 4번까지 우려내면 효과를 충분히 얻을 수 있습니다. 기호에 따라 대추야자와 생강을 추가하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

술로 마시기

열매, 줄기, 뿌리를 병에 3분의 2 정도 채운 후 소주를 넣고 5~6개월 정도 숙성시킨 후 마십니다.

가시오가피 열매 효능

배당체로 만들기

가시오가피 잎으로 배당체를 만들려면 잎 1kg과 메탄올 4리터를 섞어 3시간 동안 환류합니다. 이렇게 얻은 3리터의 양조액을 브루콜과 물에 넣고 흔들어 세 번 다시 끓인 다음 알루미늄 산화물로 추출물을 끓였습니다. 이렇게 하면 약 15그램의 배당체가 생성되며, 하루에 세 번 30-40mg씩 섭취할 수 있습니다. 이것으로 가시오가피 열매 효능 13가지 및 부작용에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.

 

 

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