간수치가 높으면 나타나는 증상 6가지 총정리

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간수치가 높으면 나타나는 증상 6가지 총정리

정보팡팡 2022. 12. 22. 15:20

간수치가 높으면 나타나는 증상 6가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 간은 우리 체내에서 제일 중요한 기관 중 한가지인데요. 간은 이과 같이 중요한 기능을 하지만 항상 반복되는 손상과 재생 등의 통증이 없기 때문에 질환이 있어도 늦게 발견되는 경우가 많다. 하지만 회복능력이 아무리 좋아도 지속 부상을 당하게 되면 최종 기능은 점차 저하됩니다.

간을 통해서 무극성 물질은 산화를 통해서 물에 잘 녹는 극성 형태로 물질을 바꾸어 체내의서 독소를 배출시키는 기능을 해요. 이러한 간이 급격히 나빠지거나 간수치가 높아지는 경우에는 독소를 지체 없이 배출하지 못하게 되면 여러 가지 질환에 노출되기 쉽고 건강을 잃게 돼요.

독소를 몸 밖으로 배출하기 쉬운 물질로 만드는 개념으로 생각하시면 돼요. 기름은 물에 녹지 않고 이와 같은 무극성 물질은 세포막을 뚫고 세포 안으로 들어가므로 체내의서 배출이 어렵지만 극성 물질의 경우 물에 녹기 때문에 땀 또는 소변으로 아주 쉽게 배출이 가능해요. 그럼 본격적으로 간수치가 높으면 나타나는 증상 6가지에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.

간수치가 높아지면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 1 - 식욕저하

간수치가 높아지면 식욕저하가 찾아와요. 간이 독소를 정상적으로 해독하지 못해 피로감이 누적되고 이는 식욕저하로 이어질 수 있어요. 명치부분이 꽉 막히는 느낌도 들고 뭘 먹어도 맛이 없기 때문에 영양섭취에 문제가 생겨 더욱 악영향을 끼칠 수 있어요.

간수치가 높으면 나타나는 증상 2 - 시력 저하

갑작스럽게 흐릿한 경우 혹은 흐릿하게 보이는 것인데요. 전보다 시력이 나빠지는 것 그리고 간수치가 높아지면 나타나는 증상 과 연관이 있어요. 어떤 경우에는 피로를 일으키는 간 기능이 약해지고 시력이 더 나빠지기 때문인데요.

간수치가 높으면 나타나는 증상 3 - 대소변 색깔 변화

의간 수치가 높아지면 소변의 빌리루빈 농도가 높아져서 소변색깔이 진하게 변하며 대변의 경우 반대로 농도가 매우 낮아서 색이 뿌옇게 발생할 수 있어요. 소변에 거품이 많이 생기게 되고 어두운 색으로 변할 경우 간수치가 높은 것을 의심해볼 수 있어요.

간수치가 높으면 나타나는 증상 4 - 황달

간수치가 높아지면 나타나는 대표적인 증상 중 한가지로 황달이 있어요. 간 기능이 덜어져 몸 속에 필요 없는 호르몬들이 누적이 되면서 피부색이나 얼굴이 누렇게 변해요. 얼굴에 황달이 올 정도라면 간의 손상이 많이 진행된 이후일 확률이 높아요.

간수치가 높으면 나타나는 증상 5 - 만성피로

간은 우리 체내의서 해독작용을 하는 장기인데요. 간수치가 높으면 해독작용을 정상적으로 하지 못해 몸 속에 독소가 누적되고 에너지 대사 기능이 정상적으로 이루어지지 않아 만성피로가 나타납니다. 충분하게 쉬어도 무기력함이 지속되고 일상 생활에 지장이 있을 만큼 피로감을 느끼게 돼요.

간수치가 높으면 나타나는 증상 6 - 부종

부종은 간이 좋지 않을 때 나타나는 증상들이다. 간경변이 진행되면서 발, 발목, 손의 부기가 발생해요. 출혈이 생기기도 해요. 간수치가 높아지면 나타나는 증상으로 부종을 한 눈에 느낄 수 있어요. 부어 오른 부위를 세게 누르게 되면 빨리 전과 같이 올라오지 않고 조금 있다가 올라온다면 부종입니다.

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간수치가 올라가는 원인

간건강 통상적으로 혈액 검사를 통해 알 수가 있어요. 간세포가 파괴되면 혈액 속으로 AST와 ALT라는 효소가 새어 들어가고, 그 중 수치가 어느 것이 더 높은지에 따라서 나타나는 질환도 달라진다고 해요.

간수치가 높아지는 원인은 여러 가지로 다양하다고 해요. 음주나 건강 식품, 약물 복용 등을 과도하게 복용하는 경우에 상승할 수 있다고 하고, 비만으로 인하여 지방간이나 간염과 같은 간질병 및 B형 간염에 걸렸을 경우에도 간염 바이러스에 의해서 간수치가 증가할 수 있어요. 그렇기 때문에 정확한 원인을 알기 위해서는 간 초음파나 바이러스 검사를 하는 것이 제일 정확해요.

간수치가 높으면 의심해 볼 수 있는 질병들은 바이러스성 간염이나 지방간성 간염, 알코올성 간염, 약물성 간염 등이 있어요. 바이러스성은 한국인에게 제일 흔하게 보이게 된다고 하고, B형 간염으로 인해 생긴다고 알려져 있어요.

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간수치 내리는 방법

운동

간수치를 내리는 방법으로 제일 좋은 것은 운동인데요. 간수치 뿐 아니라 운동은 혈액 순환을 원활하게 해주고, 심장을 튼튼하게 하고 체지방을 줄여주며, 근력을 강화시키며 나이가 들며 노화되는 근육의 양을 유지시켜 줘요.

과도하게 무리해서 하는 운동은 독이 될 수 있지만 매일매일 자주 본인에게 맞는 적절한 운동을 30분~1시간 정도 할 경우 삶의 질이 달라질 수 있어요. 근력운동이 아니더라도 가벼운 산책이나 걷기, 달리기 등의 유산소 운동만 자주 해도 도움이 됩니다.

금주

간수치를 내리는 방법 중에 하나는 바로 금주를 하는 것인데요. 술은 간에 부담을 주는 제일 대표적인 원인인데요. 우리 체내에서 간은 해독작용의 기능을 하는데 술을 지속 마시게 되면 체내로 흡수가 된다고 하며 간이 해독하는 것이 부담을 주고, 알코올이 분해되어 독성 성분들이 발생되어 간을 손상시켜 버립니다. 그렇기에 금주를 하는 것이 간수치를 높이지 않는 방법인데요.

음식

간수치가 지방간으로 인하여 높아졌다면 이는 음식으로 인할 가능성이 높아요. 특히 칼로리가 높은 기름진 식단을 많이 먹게 된 경우에 지방간 수치가 높아진다고 해요. 기름진 음식을 줄여야 하고, 야채 및 생선, 견과류 및 해조류 등을 평소에 많이 먹는 것이 도움이 됩니다.